• 15.05.2017
    Одежда для дома

    Пышная грудь и стройная талия является наиболее желанными эталонами женской красоты и идеалом фигуры, воспетой художниками, и которого стремится достичь любая женщина. Доказано, что женская привлекательность зависит не от размера, а от правильных пропорций между грудью, талией и бедрами. Именно корсет помогает женщине подчеркнуть талию и сделать плавным переход от нее к пышным бедрам. Корсет как элемент женского белья представляет... 
    Читать полностью

  • 08.04.2017
    Как выбрать душевую кабину

    Душевая кабинка, это прекрасная альтернатива громоздким и непрактичным ванным. Особенно важен этот момент для владельцев маленьких ванных комнат. Кроме того, благодаря некоторым технологическим обновлением традиционный душ обзавелся рядом полезных качеств и новых функций. Стандартная комплектация душевой кабинки предполагает наличие поддона, а также внешних стенок и дверцы. В зависимости от системы монтажа, крышей может служить... 
    Читать полностью

УХОД ЗА МЛАДЕНЦЕМ

Снятие напряжения в области шеи

Снятие напряжения в области шеиРазнообразьте это упражнение, после каждого возвращения в исходное положение повторяя: «Я вижу, что…». Покажите ребенку, что с каждым разом его шея становится все более гибкой. Каждое упражнение повторяйте 3 раза и только после этого переходите к следующему.

Первая часть упражнения выполняется на глубоком вдохе, на глубоком выдохе возвращайтесь в исходное положение.

1. Посмотрите вперед, медленно поднимите голову и посмотрите вверх, вернитесь в исходное положение. 2. Посмотрите вперед, медленно опустите подбородок к груди, вернитесь в исходное положение.

3. Посмотрите вперед, медленно поверните голову вправо и посмотрите за правое плечо, вернитесь в исходное положение. 4. Посмотрите вперед, медленно поверните голову влево и посмотрите за левое плечо, вернитесь в исходное положение.

5. Прижав подбородок к груди, начинайте медленные круговые вращения головой: к правому плечу, назад, к левому плечу, исходное положение.

6. Прижав подбородок к груди, делайте круговые вращения головой в обратную сторону. Вероятно, поначалу ребенок услышит похрустывание, которое по мере выполнения упражнения исчезнет.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.