Научите ребенка контролировать свои эмоции. Вскоре он сможет делать это без посторонней помощи.
Пусть ребенок представит себе, как очищаются и открываются его дыхательные пути.
Это очень эффективное средство, применяемое руководящими работниками, спортсменами и больными раком. На эту тему написано множеств книг, и теперь данный метод включают даже в программу традиционного лечения.
Если хотите, специалист поможет вам создать образ. Медитация способствует расслаблению души и тела.
Любой человек в любом возрасте может медитировать где угодно.
Обратитесь за советом к профессионалу или прочтите одну из многочисленных книг, написанных о медитации для детей. Работа над дыханием поможет укрепить легкие ребенка и научит его правильно дышать.
В этом случае также лучше посоветоваться со специалистом.
Цветочные настои доктора Бака помогут ребенку справиться с длительным эмоциональным напряжением.
Можно подобрать индивидуальный состав для вашего ребенка.
Успокоительные травы, такие как валериана, страстоцвет красно-белый, мелисса лекарственная и хмель обыкновенный, помогут ребенку преодолеть эмоциональный стресс.