Определение: комплексное хроническое заболевание, характеризующееся увеличением массы тела за счет жировой ткани. Примечание: ожирение представляет собой серьезную проблему.
Сегодня ожирением страдают втрое больше детей, чем сорок лет назад.
Это многоаспектное заболевание, и лечение должно предполагать тесное сотрудничество родителей и врачей различных специальностей.
1. Каковы возможные факторы, влияющие на увеличение веса ребенка?
Ожирение развивается в том случае, когда количество потребляемых калорий превышает расход энергии.
Немаловажным фактором является вес близких родственников и социальная среда.
У большинства детей просто нарушено равновесие между принятой пищей и затраченной энергией.
Многие дети злоупотребляют вредной пищей: фастфудом, сладкими газированными напитками, жирной пищей и пищей, богатой сахарами.
Всего лишь пятипроцентное увеличение потребляемых в день калорий способно за несколько месяцев или лет привести к существенной Прибавке в весе.
Малоподвижный образ жизни, увлечение телевизором и компьютерными и видеоиграми, отсутствие регулярной физической нагрузки снижают расход калорий.
2. Существуют ли исследования, с помощью которых возможно установить причину ожирения?
В большинстве случаев для диагностирования ожирения врачу достаточно анамнеза и физического осмотра.
Определение соотношения массы тела и роста (индекс массы тела, или ИМТ) позволяет установить степень ожирения.
В редких случаях причинами ожирения могут служить эндокринные заболевания или нарушение метаболизма.
После проведения нескольких простых анализов крови и мочи упомянутые заболевания можно исключить.
3. Каковы возможные осложнения и проблемы, связанные с данным заболеванием?
Ожирение затрагивает практически все системы организма.
Наиболее часто встречающиеся осложнения — сахарный диабет 2-го типа (инсулинрезистентный), ишемическая болезнь сердца, изменения в печени, повышенный уровень холестерина, обструктивное апноэ во сне, заболевания женских репродуктивных органов.
Большинство из этих заболеваний возможно предотвратить, если начать лечение как можно раньше.
4. Каким образом можно бороться с этим заболеванием?
Первый шаг в борьбе с ожирением — это разработка правильной и полноценной диеты с учетом необходимых калорий.
Отказ от вредных продуктов и ведение активного образа жизни — вот главные принципы, которыми должна руководствоваться вся семья.
У многих детей с избыточным весом родители также страдают ожирением.
Как правило, успешность борьбы с лишним весом ребенка зависит от общих усилий всей семьи.
На веб-сайтах центров по контролю за заболеванием (CDC) и многих других государственных и частных организаций вы найдете массу полезной информации и рекомендаций.
5. Что можем сделать лично мы, родители?
Признать, что при ожирении прежде всего важно не отношение к ребенку общества, а будущие осложнения И проблемы с физическим и душевным здоровьем, с которыми неразрывно связано данное заболевание.
Очень важно не бояться открыто говорить о болезни и предпринимать решительные меры по борьбе с нею. Согласно статистике тучные дети страдают ожирением и во взрослом возрасте.
Кроме того, велика вероятность того, что их дети также будут полными.
Ожирение не только снижает качество и сокращает продолжительность жизни, но и увеличивает расходы на медицинскую помощь, а также ограничивает возможности в плане работы.
6. Следует ли обратиться за консультацией в специализированную клинику, к психологу или диетологу?
Если первоначальные попытки контролировать вес не дали положительных результатов, возможно, вам требуется профессиональная помощь.
Психолог поможет создать адекватный собственный образ и повысить мотивацию.
Диетолог разработает полноценный рацион для ребенка и даст рекомендации относительно школьных обедов и питания вне дома.
В некоторых ситуациях можно обратиться в специализированную клинику, где обеспечивается комплексное лечение, однако детей туда принимают в ограниченном количестве.
7. Какого рода медицинское наблюдение понадобится в будущем?
Как только вес ребенка стабилизируется, плановых визитов к педиатру или семейному врачу будет достаточно.
Идеальный вес легко сохранить, если тщательно следить за соотношением веса и роста.
